ちょっとPIT IN

セントレアにて。



偶然にもBoeing 747 LCF Dream Lifterが着陸。
貴重なshotをget

体調もだいぶよくなり、
ようやくスキーへ。
２年ぶりの【めいほうスキー場】
天気はまずまず、雪質は若干固めだったけど、
無心に滑って、気持ちをリフレッシュ。

帰り道はこれまた定番の道の駅で明宝ハムフライをいただく。



わずか１００円で至福の時

【特急しらさぎ】の車窓より。
長浜駅付近から伊吹山を望む。

山頂は真っ白
この分だと今年の伊吹山ヒルクライムは距離短縮確定？
それよりもヒザは完治するのか？

実は先週金曜日の夕方からインフルエンザに罹ってしまいまして
（なのでスキーにはまだ行けてません）

一応直りまして、明日からは普通の生活に戻れるのですが。

治療期間中は意外なほど元気で、
38度以上の発熱も金曜日の夜だけで、
翌日にはほぼ平熱に下がり、
苦しいとか、だるいとかは皆無。
薬の影響で体力は下がったと思いますが、
自分でも不思議なくらいピンピンしている。

昨年も同じ時期に季節性インフルエンザに罹ったけど、
その時の方が身体的には苦しかった。
思っていたよりも軽症だったのは幸いですが、
人によっては重症化することもあるので、
みなさんも予防と治療はシカッリと

まあ明日出勤した時に仕事が山のようになってなければいいけど

年末年始の大雪をやりすごし、
ようやく新しいスタッドレスタイヤを購入。



今回はGOODYEAR ICE NAVI ZEAをチョイス。
っていうか時期ハズレだからコレしかなかったんだけどね。
あと懐が厳しい事情もあり205/55R16から195/65R15にインチダウン。
￥25,000ほど浮きました。
それに小さいタイヤの方が、
軽いから交換の時に運ぶのも楽になるし。

さて金曜日は代休消化で休みの予定なので、
久々にめいほうスキー場にでも行ってみようか。

・・・まてよ。
たしか最後にスキーに行ったの2年前だけど、
その時ビンディングの調子が悪かったような・・・。
果たして無事スキーに行けるのか？

年末年始は天候不順もあって、
どこにも出掛けず。

明日は仕事始め。
気分転換にリハビリも兼ねてローラー台トレ。
でも厳しかった。
ほとんど乗っていかなかったので体力ガタ落ち。
そしてまたヒザが痛む。
室内だから寒さで傷んだというわけではないハズ。
やっぱり完治するまで乗るべきではないか。

しかし伊吹山HCにエントリーしたのでそうも言ってられない。
マイペースでいいから乗り続けようと思う。

仕事も昨日で終わり、
今日はホントーに久々の自転車。
約2ヶ月ぶりですね。

とにかくノンビリ。
平坦路をダラダラと走り、
清洲城まで。



約20kmほど。
ヒザのほうはだいぶ痛みもなくなった。
でも少しペースをあげると若干痛みと言うか、
違和感が出てくる。
まだまだじっくりと直す時間が必要みたい。
日帰り温泉でも行って湯治してみようかな？

月曜日に近所の病院で健康診断の精密検査を実施。
といっても採血されただけだけど。
それで昨日の午前に結果を聞きに行ってきた。

結果は何も問題なし。
そりゃそうだろ。
悪玉コレステロールなんて少ないに越したことないんだし。
先生もそう言っていました。
中性脂肪に関しては採血した時の体調次第みたい。
だからこれも気にしなくてOK。

結局会社の健康診断なんて、
数値だけの判断で事務的に処理されてるだけなのね。

ヒザの故障以来、久々の更新
でも別に凹んでいたわけではないのでご安心を。
ちょいと仕事が忙しくなってきたのと、
ブログネタがなかっただけですので。
自転車には乗れてないけど、
休日はのんびりとマンガ読んだり、
部屋の掃除したり（その割にはモノであふれてますけど）、
シーズン中にはできなかったことしてます。

3週間ほど前に受けた健康診断の結果が帰ってきた。
あと見慣れぬ封筒も。
まさか、これって・・・。
急いで見てみると血液脂質がD2判定
要精密検査です。
しかし詳しく見てみると、
どうやらLDL-C（悪玉コレステロール）が56と基準値（60～119）以下だから引っかかったみたい。
悪玉コレステロールなんだから少なくてもいいんじゃないの？
それに昨年は40と今年よりもさらに少ないのに、
A判定だったし。
あとTG（中性脂肪）が昨年の132から83と激減になっているのも引っかかっているみたいだけど、
基準値（30～149）には十分入っているし。

あと血液一般がB判定。
赤血球が553と基準値（400～539）よりチョット多い。
赤血球が多いとどんな影響が出るのだろう？

今年はアルコールを控えて、
ほぼ毎週末トレーニングに励み、
至って健康的な生活を送ってたつもりなんだけどなあ。
LDL-CとTGが少ないのはまさにその結果でしょ。
数値だけで判断するのってどうなのよ？